J'ai marché plus de 2400km durant ma grossesse... Je dévoile ici ce que cela m'a apporté, les conseils et astuces pour femmes enceinte aimant la randonnée.

La chance de partir à la découverte des Gorges du Chauderon un jour de grand beau. Un joyau naturel situé au-dessus de Montreux...

La marche nordique qu'est-ce que c'est au juste ? C'est un sport qui se distingue de la marche traditionnelle par l'utilisation de bâtons...

Envie d'explorer les environs ? Mais vous n'avez pas de GPS, ni de couverture réseau, la météo annonce une *purée de poids et vous ne conna

L'intelligence du corps à portée de main. Notre corps a des capacités insoupçonnées ! Malheureusement, beaucoup rejettent ces aptitudes...

Ça y est ! Ce sont les premières neiges et nous avons eu la bonne idée d'organiser une sortie à cheval.

Qui connait le slogan : Vole humain vole ? Depuis peu la marque Hoka One One® est passé à un nouveau slogan : Fly Human Fly™ !

À quoi servent nos pieds au juste ? Nos pieds sont des éléments précieux qui nous permettent de nous déplacer, de rester en équilibre et...

L'espace à 360 degrés ! Cette randonnée a incontestablement été plus longue que prévu ! À croire que nous avons vraiment aimé y être 🤩. ...

L'énergie électrique Depuis 4 ans, je me déplace essentiellement à pied et à vélo électrique. Faire une sortie comme celle à Champéry est...

L'énergie de la source ! Après avoir dû décaler la sortie aux gorges à cause de la météo, nous sommes fin prêts à profiter de ce parcours...

À quel point prenons-nous soin de Nous et de la Terre ? Ici, je vous propose d'aller à la rencontre des trésors de votre Corps et de la...